Lista della verdura consigliata:
- BARBABIETOLA : a causa dell'alto contenuto di acido ossalico, dare in piccole quantità. Colora di rosso feci ed urine;
BIETOLA : dare in piccole quantità per via dell'elevato contenuto di acido ossalico;
BROCCOLI : rinforzano le difese immunitarie. (vedi "cavoli");
CAROTA : le parti verdi hanno un alto contenuto di calcio, darne con moderazione. Contiene vari tipi di zuccheri. Può alterare il colore delle urine;
CAVOLI (cavolfiori, cav. di Bruxelles, ecc.) : (non adatto per criceti che soffrono di problemi intestinali). Se il criceto è sano, somministrare in piccole dosi e sempre insieme ad altre verdure. Il cavolo, prima di mangiarlo è consigliabile tenerlo due giorni in frigo rendendolo, così, più digeribile. Non dare le foglie esterne ma solo le parti di cavolfiore che mangiamo noi. Mangiando i cavoli, l’urina del criceto può emanare un forte odore ma è cosa innocua;
CETRIOLI : tutte le varietà di cetriolo possono essere date. Solo se dati in grande quantità possono causare feci molli;
CICORIA : alto contenuto di acido ossalico nelle foglie esterne;
FINOCCHI : i tuberi e la parte verde possono essere dati tranquillamente; ben tollerati anche in presenza di disturbi della digestione; alto contenuto di minerali e vitamine. Il contenuto di safrolo/estragolo è insignificante e non deve preoccupare;
INDIVIA : ha un elevato contenuto di minerali come potassio, fosforo, calcio, ferro e di vitamine A, B e C. Contiene inulina, la quale aiuta la diuresi, stimola la secrezione biliare e l'appetito;
INSALATA ICEBERG : sana e ben digeribile; paragonata ad altre insalate, la iceberg contiene meno nitrati;
LATTUGA ROMANA : molto ricca di vitamine. Somministrare solo in piccole quantità;
MAIS PANNOCCHIE : le foglie, sia fresche che secche, sono gustose e sane (se non trattate). Le pannocchie possono essere date sia fresche che secche;
PASTINACA : nessuna indicazione particolare;
PEPERONE ROSSO, GIALLO, VERDE : contengono molta vitamina C. Togliere il torsolo e le parti non mature, perché contengono solanina. Non dare i peperoncini piccanti;
POMODORI : togliere il verde: le piante di pomodoro sono tossiche. Eliminare i semi, i piccioli e le parti molli. Dare solo la polpa rossa e ben matura, senza macchie verdi. I pomodori, se dati in quantità eccessiva, possono causare diarrea;
PREZZEMOLO : si possono dare anche le radici del prezzemolo in piccola quantità. Non dare ad animali in gravidanza;
RADICCHIO : vedi Cicoria;
RAPA : nutriente; pianta invernale ricca di vitamine;
RUCOLA : contiene un'elevata quantità di nitrati ed oli di senape. Non è una vera insalata: appartiene alla famiglia della Brassicacee, come il cavolo. Da dare in piccole quantità;
SEDANO e SEDANO-RAPA : le due specie di sedano possono essere date con le loro foglie. Il sedano-rapa deve essere ben lavato o meglio pelato;
SPINACI : a causa dell'alto contenuto di acido ossalico, dare in piccole quantità;
TOPINAMBUR : l'intera pianta, cioè foglie e fiori, può essere somministrata. Dare i tuberi più raramente;
ZUCCA : tutte le specie di zucca per uso umano possono essere date. Non usare zucche ornamentali;
ZUCCHINE : nessuna indicazione particolare.
Le verdure di seguito elencate sono PERICOLOSE per la salute del criceto. EVITARE DI SOMMINISTRARLE.
- - Cipolla,
- Erba Cipollina,
- Porro,
- Patate (non devono essere date crude nè con germogli, macchie verdi e pianta verde in quanto tossici),
- Rabarbaro (tossico),
- Ravanello (tossico),
- Melanzane (tossiche per il grande quantitativo di solanina ).